Arnold Schwarzenegger incominciò il bodybuilding all’età di 14
anni nella sua città natale, Graz, in Austria. Dopo che Kurt
Marnul, un ex Mister Austria gli propose di allenarsi al club di
Graz, Arnold incominciò a dedicarsi agli allenamenti,
pratticando 7 giorni alla settimana, in vari occasioni entrando
pure illegalmente nella pallestra domenica, quando era chiuso.
Nel 1965 rischiò di essere dichiarato disertore e scappo
dall’esercito per partecipare ad un concorso que poi vinse,
diventando Junior Mister of Europe, a Stuttgart Germania..
Questo fu solamente l’inizio di una lunga lista di trofei,
vincendo all’età di 20 anni il titolo di Mister Universe e nello
stesso essendo tempo dichiarato il più benfatto atleta d’Europa
e campione mondiale di powerlifting.
Il suo trasferimento in America gli portò anche più gloria,
vincendo il titolo di Mister Olympia dal 1970 al 1975, anno in
cui si ritirò, recandosi verso film. Con tutto ciò, nel 1980
tornò in forza, vincendo il titolo di Mister Olympia (Sydney,
Australia) e arrivando così ad essere il primo che vinse questo
titolo 7 volte.
Nel suo periodo di gloria le misure di Arnold erano: bicipite –
22 inci, gambe - 20, petto - 57, vita - 34 si cosce - 28.5. Il
suo peso per gare era di 235 libbre, seguendo un programma di
allenamento che gli permetteva di aumentare la massa muscolosa
in un tempo molto breve. Non usava steroidi.
In bodybuilding è vietato il consumo di steroidi anabolizzanti o
altre sostanze simili. Gli atleti comunque dispongono di
supplementi alimentari, regimi e tecniche che gli aiutano ad
allenarsi e modellarsi il corpo.
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Le vittorie di
Arnold:
1965 Junior Mr. Europe in Stoccarda, Germania
1966 Mr. Europe
1966 Best Built Man in Europe
1967 NABBA Mr. Universe in Londra
1968 NABBA Mr. Universe in Londra
1968 IFBB Mr. Universe in Miami, Florida
1968 IFBB Mr. Intern. in Tijuana, Mexico
1969 IFBB Mr. Universe in New York City
1969 NABBA Mr. Universe in Londra
1969 Mr. Europe in Essen, Germania
1970 NABBA Mr. Universe inLondra
1970 AAU Pro Mr. World in Columbus, Ohio
1970 IFBB Mr. Olympia in New York City
1971 IFBB Mr. Olympia in Parigi
1972 IFBB Mr. Olympia in Essen
1973 IFBB Mr. Olympia in New York City
1974 IFBB Mr. Olympia in New York City
1975 IFBB Mr. Olympia in Pretoria , Sud Africa
1980 IFBB Mr. Olympia in Sidney, Australia |
